Pesquisa dos alunos das 5º series do turno Vespertino

Locais para realizar atividade física em salvador.

Fim de semana ,feriados e férias .São dias em que queremos estar livres ,nos divertir, passear, exercitar-se, reunir amigos ou familiares, bem-estar, alegria ,renovar as energias ...

Estimular a prática da atividade física em momentos agradáveis e de lazer com a natureza  é a melhor saída que podemos tomar para perder os “quilinhos’’ a mais, buscado assim a promoção da saúde e da qualidade de vida .Lugares mais frequentados aqui para a realização de atividades físicas são as academias, pequena  parte prefere fazer uma caminhada diária na praia ou praças.

Aqui em Salvador grande parte não estar preocupada com sua qualidade de vida, mais precisamos ficar de olho na nossa saúde pois ela diz muito do que somos. Aqui na capital 15% da população estar obesa ,e 45% estar fora do peso ideal.

Para a realização de atividades físicas temos as praias, praças e academias são os mais procurados .No imbui e Boca do rio tem o centro de atividades física, Dique do tororó, centenário, Vasco da gama, Paralela  ,Orla...são os bairros mais procurados.

O Projeto "Sudesb no Verão de Salvador"  agitou  dois meses a praia de Jardim Alah. Em sua terceira edição, o evento é promovido pelo Governo do Estado, por meio da Super intendência dos Desportos do Estado da Bahia- Sudesb, e já levou mais de 10 mil participantes para a orla soteropolitana.

Qual é o melhor lugar para fazer exercício? Ao ar livre, em contato com a natureza, ou numa academia de ginástica?

“Ao ar livre, você escolhe entre uma pista de grama ou terra, que oferece um impacto bastante reduzido ou, então, opta por subidas, que forçam o nível de desempenho do atleta”, pondera Oliveira. “Na academia, é possível recriar na esteira uma movimentação idêntica ao ar livre, mas treinar em lugar fechado, para algumas pessoas, pode ser altamente desestimulante.”

Por: Siara e Taluana.
Grupo 1 da 8v¹